Основные причины боли в стопе при ходьбе

Боль в стопе при ходьбе, причины которой очень часто непонятны, знакома многим. Такие неприятные ощущения возникают при движении (при ходьбе) на самой стопе, будь то боль между пальцами, на пятке, посередине стопы, на ее краях, во внутренней стороне или полностью по всей ее площади. Как правило, люди стараются перетерпеть эту боль, считая, что это временное явление, которое скоро пройдет и больше не появится. А при попытке спросить у знакомых о такой проблеме получают ответ, что в этом нет ничего серьезного, что это просто судорога или нерв защемило. Рассмотрим, почему болит стопа при ходьбе.

Почему может болеть стопа при ходьбе

Ноги выдерживают вес всего тела, перемещая его, они выполняют титанический труд. Такие нагрузки, естественно, могут давать о себе знать. Задействованные при ходьбе мышцы, суставы, кости, сухожилия страдают из-за чрезмерных нагрузок, неправильной ходьбы, бега, прыжков. Износ тканей становится больше с каждым днем. Поэтому они действительно подвержены многим факторам (как механическим, физиологическим, так и патологическим), которые, влияя на ноги, могут ухудшить их состояние здоровья. А что говорить о стопах, которые непосредственно контактируют с плоскостью, принимают на себя львиную долю всей нагрузки?

Почему может болеть стопа при ходьбе

Боль в стопе при ходьбе может появляться по разным причинам. Это неприятное ощущение может быть связано с размягчением кости, вымыванием кальция, разрушением кости (болезни называются остеопатия и остеомаляция). Чтобы подтвердить эту версию, можно надавить пальцем на саму кость стопы (именно на кость, не на мышцу или связку). Если будет после этого следовать болевое ощущение, то можно предполагать именно эти болезни.

Также боль в стопе при самой ходьбе может проявляться из-за такой распространенной болезни, как плоскостопие. В этом случае свод стопы опускается, поверхность стопы становится плоской. Так стопа утрачивает одну из своих важнейших функций - амортизацию. Боль проявляет себя при подвижном состоянии - беге, ходьбе, а также при длительном стоянии. Плоскостопие может появиться на стопах ног из-за болезней позвоночника (сколиоза), избыточного веса, постоянного ношения тяжестей. Также оно может возникнуть из-за перенесенной травмы. Для предупреждения этого недуга еще в раннем возрасте у детей стараются исключить появление сколиоза, обувь подбирается с мягкими, качественными стельками, на ноги обязательно дается отдых при высоких нагрузках. Если все-таки появляются признаки "маршевой ноги", то необходимо позаботиться о правильной обуви с ортопедическими стельками.

Нога может болеть и по причине плохого кровообращения. Ткани не получают достаточного количества кислорода, витаминов и других полезных веществ с кровью, которая плохо циркулирует. Боли в области стопы при нарушении нормального кровообращения ощущаются ноющие, бывает, что чувствуются покалывание и пульсирование. Как правило, возникают боли в стопе при ходьбе, а не в спокойном состоянии. Сопровождают и отеки, онемение ног, тяжесть в нижних конечностях, сосудистые сетки, виднеющиеся через кожные покровы. С такими симптомами следует незамедлительно обратиться к врачу, так как нарушенная циркуляция крови может привести к серьезным проблемам с ногами в целом.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой способ избавиться от Отеков ног и Судорог! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его, мы решили поделиться им с вами.

Читать далее>>>

Другие причины

Причины боли могут заключаться и в таком распространенном явлении, как шишки на ступнях (или одной ступне). Их называют гигромой ступни. Такая шишка является доброкачественным образованием на ноге (точнее, на стопе), которое состоит из жидкости и слизи, скапливающейся под кожным покровом. Оно имеет свойство разрастаться и болеть. При этом врачи рекомендуют хирургическое вмешательство, при котором маленькая шишка прокалывается, ее содержимое удаляется. А вот если гигрома уже достигла больших размеров, то она вырезается оперативным путем. Гигрома привносит тупую боль при ходьбе, мешая передвигаться, если она достигла приличного размера.

Нога может страдать и по другим причинам. Следующая из них очень серьезная. Ее название - подошвенный фасциит. Фасция - это соединительная ткань, которая связывает между собой кость пятки и начало переднего отдела стопы, поддерживая при этом свод. Эта немаловажная функция выполняется постоянно (как при активном движении, так и в состоянии покоя). Вследствие травм, нагрузок и прочих факторов на соединительной ткани образуются маленькие трещины, боль стопы при ходьбе становится просто невыносимой. На пятке (в том пространстве, где появились микротрещины) образуется так называемая шпора. Этот нарост из костной ткани делает ходьбу практически невозможной, настолько болит свод стопы. Нарост травмирует близлежащие ткани.

Важно знать! 

Эффективное средство от Отеков ног и судорог существует! Перейдите по ссылке и узнайте как Ксения Стриженко вылечила Варикоз…

Читать далее...

При такой проблеме врачами назначаются обезболивающие медикаменты. От болей могут прописать и различные холодные компрессы. Если после такого щадящего метода нет результатов, то специалисты могут назначить и хирургическое вмешательство (оно минимально, операция проводится с помощью маленьких инструментов, делается всего два небольших надреза на стопе).

Возможное заболевание

Иным недугом, порождающим боль с внутренней или внешней стороны стопы при ходьбе, является остеоартрит. Эта болезнь заключается в изнашивании хряща. Проявляются дегенеративные изменения хряща. Обычно эта болезнь поражает спортсменов и людей, достигших 40-летнего возраста. Хрящу очень сложно уже восстанавливаться самому. Так, появляется неприятное трение костей на сгибе между собой, ходьба затрудняется.

Могут появляться значительные отеки, постепенно поражаться соседние суставы.

Возможное заболеваниеПроявления остеоартрита прогрессируют медленно, в каждой стадии симптомы разные. Боли в стопе при ходьбе, хруст костей на сгибе - тревожный сигнал, говорящий о том, что хрящ уже как минимум наполовину потерял свои функциональные качества. Лечится этот недуг при помощи противовоспалительных препаратов и тех, которые уменьшают боль. При запущенных случаях требуется оперативное вмешательство (либо делаются специальные надрезы на хрящах, либо вставляется синтетический сустав - протез).

Если кроме болей в ступне при ходьбе очень беспокоит даже сам их внешний вид, то, возможно, ноги поразил ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание. Воспаляются суставы, происходит это вследствие атак собственных иммунных клеток на клетки суставов. Сопровождаются боли повышением температуры, припухлостью стоп. Отмечается скованность при движении. Температура в большинстве случаев говорит об инфекции, которая присоединилась к имеющемуся воспалению. Лечению эта болезнь поддается в том случае, когда пациент вовремя обращается за медицинской помощью. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, могут прописываться и гормональные. Больным рекомендуется соблюдать специальную диету, делать массаж и физические упражнения, разработанные специально для лечения ревматоидного артрита.

Ишиас - это еще одна причина болей в стопе при ходьбе. Данный недуг заключается и в защемлении нерва, и в болезни вен, и в очаге воспаления одновременно. Ишиас может быть следствием межпозвоночной грыжи. Болезнь сковывает движения, провоцирует появление отеков, жжение в стопе, мышечную слабость. Еще одной особенностью протекания болезни является возникновение боли в ступне не только при ходьбе, но и при смехе или кашле. Диагностику проводит врач-невропатолог, который в дальнейшем направляет пациента на МРТ позвоночника, чтобы выявить в первую очередь возможную грыжу. При этой болезни применения обычных противовоспалительных медикаментов и тех, которые снимают боль, мало. Здесь уместно серьезное лечение, назначенное специалистом.

Что еще может вызывать боль

Иными причинами появления боли при ходьбе в ступне могут быть вросший ноготь, бурсит и др. Вросший ноготь, на первый взгляд, вещь довольно распространенная и не особо серьезная. Однако, махнув рукой на данную проблему, можно довести ноготь и кожу, в которую он врос, до плачевного состояния. Эта зона может воспалиться и впоследствии нагноиться. К воспалительному процессу присоединяется инфекция. Последствия могут быть плачевными. Лечение вросшего ногтя разное, все зависит от степени запущенности болезни. Иногда требуется даже хирургическое вмешательство и прием антибактериальных медикаментов.

Бурсит - это мелкие микротравмы и трещины, ушибы. Они приводят к воспалению синовиальной сумки. Обострение воспаления провоцирует накопление в этой сумке экссудата. Сопровождается бурсит не только болезненными ощущениями. Как правило, появляются новообразования, которые можно нащупать (они могут быть горячими на ощупь, имеют четкие границы). Лечится бурсит с помощью противовоспалительных медикаментов и наложения специальной гипсовой повязки.

Появились Судороги в ногах по ночам?

Симптомами появления Варикоза могут быть: 

  • Судороги в ногах
  • Появление тяжести и распирания
  • Появились отеки и уплотнения на коже ног
  • Боли, жжение в ногах после конца рабочего дня

Если у вас появились эти симптомы, вам просто необходимо знать, что это I стадия Варикоза. Как наши читатели решают проблемы с ногами читать тут >>