Что делать, если немеют ноги от колен до ступни, и что может быть причиной этого явления?

Многие люди, когда немеют ноги, начинают задаваться вопросами: в чем причина онемения конечностей и что делать для решения этой проблемы? Причем жалуются не только люди старшего поколения, но и молодежь. Онеметь может как правая, так и левая нога. Для определения причины недуга лучше всего обратиться к врачу, так как без него подобрать действенные методы лечения будет сложно.

Изменение чувствительности ног вызывает множество неудобств, начиная от небольших покалываний и заканчивая выраженными болями в суставах. Источниками этих явлений могут выступать различные заболевания, высок риск развития серьезных осложнений. Именно поэтому необходимо как можно раньше выяснить, почему немеют ступни ног, а также причины возникновения болей в конечностях, и что же все-таки делать, если онемела нога.

Общая симптоматика

С чувством онемения и сдавливания в ногах ниже коленного сустава сталкивались многие. Все люди определяют это состояние по-своему. Возникает ощущение ползающих по ноге насекомых или пощипывания одной или одновременно двух ног. На отекшую конечность тяжело ступать, кажется, будто ногу сдавили острыми шипами, наблюдается кратковременное прихрамывание. Чаще всего пациенты жалуются на:

  • чувство жжения;
  • утрату чувствительности кожных покровов;
  • ощущение холода в конечностях;
  • судороги в области голени;
  • одеревенение конечностей при ходьбе и после сна;
  • сильные боли, иногда переходящие в судороги;
  • возникновение мурашек;
  • дополнительные боли в пояснице.

Картинка 1

По месту возникновения неприятных ощущений можно частично установить причину. Онемение правой ноги указывает на вероятное заболевание позвоночника. Чувство жжения и онемения под коленом свидетельствуют о сдавливании седалищного нерва. Отсутствие чувствительности в обеих конечностях позволяет говорить о нейропатии. Онемение стопы и пальцев возникает из-за атеросклероза или диабета. Однако для установления истинных причин необходимо обратиться к врачу и провести подробное обследование организма.

Предварительная диагностика

Для определения заболевания доктор назначает различные анализы, включающие в себя УЗИ, МРТ позвоночника и поясницы, КТ, рентгенографию и ангиографию сосудов, биохимический анализ крови и мочи. Также учитываются устные жалобы больных и локализация неприятных ощущений.

Иллюстрация 2

На основе полученных сведений врач собирает объективную картину болезни и назначает курс лечения, который должен проводиться в обязательном порядке. Запускать болезни ног нежелательно, когда немеют ноги ниже колен - это зачастую может быть первым признаком появления патологии в организме.

Природа онемения

Возникновение онемения, конечно, заставляет волноваться. Однако чаще всего ощущение покалывания говорит лишь о кратковременном прижатии нерва. После изменения положения конечности неприятные ощущения проходят благодаря восстановлению функций нерва.

Картинка 3

С возрастом онемение все чаще появляется у пожилых людей, их организм уже не способен восстанавливаться так быстро, как раньше. Это связано со снижением артериального давления в ногах, дефицитом витаминов и ослабеванием мышц. Спазмы в ногах и ночные судороги для пожилых людей старше 60 лет – совершенно обычное явление.

То же можно сказать и о боли в суставах при вынашивании ребенка. Ногам тяжелее справляться с нагрузкой, связанной с прибавлением в весе.

Люди, страдающие ожирением, часто сталкиваются с онемением ног. Им нужно больше двигаться, тренированные ноги легче справляются с излишней нагрузкой.

Изображение 4

Также причиной может являться гиподинамия – недостаток двигательной активности, или, наоборот, повышенная нагрузка на нижние конечности, ведущая к преждевременному изнашиванию тканей, связок, нервных волокон и кровеносных сосудов. Таким образом, организм сигнализирует о необходимости снижения количества физических упражнений.

Еще одна причина – гипервентиляция (учащенное поверхностное дыхание, чаще всего возникающее в состоянии тревоги или паники). Иногда онемение появляется вследствие перенесенной недавно травмы или из-за заболеваний позвоночника.

Причины того, почему возникает онемение ноги ниже колена, могут быть приобретенными или наследственными. Чаще всего подобное явление возникает у людей, ведущих малоподвижный нездоровый образ жизни. Однако иногда оно может быть связано и с возникновением различных заболеваний.

Онемение ног никогда не является автономным заболеванием, чаще всего это проявление возможных патологий в организме.

Перечень возможных заболеваний

В восьмидесяти процентах случаев онемение ног вызывают болезни позвоночного столба. В остальных случаях нога от колена до стопы немеет из-за проблем с кровеносными сосудами и иннервирующими ноги нервными окончаниями.

Картинка 5

Онемение – симптом заболеваний нервной системы, кровеносной системы и позвоночника.

Болезни кровеносной системы

Затекать нога от колена может в результате проблем с кровеносными сосудами. Для потери чувствительности конечностей требуется затяжное развитие заболеваний. При этом можно выделить следующие симптомы:

  • вечерняя усталость в ногах;
  • боль при ходьбе в икроножных мышцах;
  • синюшность кожи, наличие расширенных вен;
  • снижение пульсации артерий на стопе и под коленом;
  • выпадение волос, появление язв,

Эти симптомы являются следствием таких заболеваний, как:

  1. Атеросклероз сосудов и эндартериит. Обычно возникает у пожилых людей в возрасте старше 50 лет. Вызывается повышением уровня холестерина в крови из-за неправильного питания, что, в свою очередь, приводит к закупориванию кровеносных сосудов и нарушению кровообращения. Вначале начинает деревенеть ступня и пальцы на ногах, затем затекает голень. Болезнь характеризуется проявлением болевых ощущений, повышенной утомляемостью и общей слабостью организма. Если вовремя не начать лечение, произойдет усиление признаков ишемии, что чревато появлением гангрены.
  2. Болезнь Рейне. Малоизученная и редкая патология. Вызывает нарушение кровообращения в зоне ниже колен. В итоге образуются отеки и спазматические явления, возможно отмирание тканей и развитие язв и гангрены.
  3. Тромбоз и варикоз вен. Происходит застой крови в области ступни, она почти теряет возможность нормально подниматься вверх, наблюдается онемение стопы.
  4. Инсульт или микроинсульт. Часто онемение стопы и конечности в целом является предвестником инсульта. Если вовремя не принять меры, инсульт может закончиться нарушением кровообращения мозга и привести к параличу, стойким физическим и психическим расстройствам, а также повлиять на зрение.

Изображение 6

Патологии позвоночника

Онемение стопы и нижних конечностей может произойти и в результате заболеваний поясничного отдела позвоночника. Симптомы сжатия спинномозговых корешков седалищного нерва:

  • боли в пояснице, отдающие в конечности;
  • утрата чувствительности;
  • уменьшение подвижности поясничного отдела.

Картинка 7

При осмотре выявляется болезненность при нажатии в область межпозвоночных точек и напряжение мышц спины. Поэтому при онемении полезно обращать внимание на состояние позвоночника.

Остеохондроз позвоночного столба приводит к уменьшению чувствительности ног из-за защемления нервных окончаний спинного мозга, пронизывающих межпозвоночные каналы. Развивается онемение ниже колена, что впоследствии приводит к дополнительным осложнениям. Боль начинает отдавать в стопы ног.

Протрузия межпозвоночного диска, или грыжа, - результат осложнения остеохондроза. Может привести к полной утрате чувствительности обеих конечностей. Возникает при разрыве фиброзного кольца и последующего смещения ядра межпозвоночного диска, приводящего к защемлению нервных корешков, вследствие чего происходит рефлекторный спазм ткани и возможная утрата осязательной восприимчивости ног.

Иллюстрация 8

Расстройства нервной системы

Если онемела нога и не проходит, то высока вероятность сдавливания в определенном канале, составленном из костей, мышц и сухожилий. Провоцируется травматическими повреждениями, опухолями, гематомами, обморожениями.

Например, онемение левой по тыльной поверхности ступни снаружи голени указывает на сжатие малоберцового нерва. Появляются боли ниже колена, выскакивают мурашки. Начинает страдать ходьба, так как нарушается разгибание пальцев, и немеют стопы.

Картинка 9

Среди болезней, провоцирующих онемение конечностей, известны следующие:

  • Ревматоидный артрит. Имеет инфекционную природу. Поражает суставы ног и приводит к зажатию нервных окончаний. Поврежденный и онемевший сустав начинает болеть, наблюдается отечность в области голени и колен.
  • Множественный рассеянный склероз. Вызывается спазмом тканей спинного мозга и головного. Приводит к ощущению боли в нижних конечностях и онемению ног.
  • Полинейропатия. Редко возникает сама по себе, часто бывает спровоцирована другими болезнями: сахарным диабетом, склерозом, полной интоксикацией организма, заболеваниями щитовидной железы, почечной недостаточностью и другими. При нейропатии поражаются окончания нервов в суставах не только ног, но и по всему телу. Вызывает боли умеренного или интенсивного характера в стопах и голенях, изменение рефлексов, снижение чувствительности, жжение и ощущение ползающих мурашек.

Все вышеперечисленные заболевания сопровождаются симптомами, включающими в себя утрату чувствительности правой или левой ноги (гораздо реже – обеих ног) ниже коленей.

Нарушение обмена веществ может также явиться причиной этого состояния. Зачастую болезни нарушенного обмена веществ приводят к онемению ног как напрямую, так и косвенно, вызывая в организме различные патологии. Примерами таких заболеваний могут служить сахарный диабет и подагра. Ответом на вопрос, почему немеет нога ниже колена, может являться и недостаток витаминов определенной группы.

Онемение только одной ноги

Очень редко немеют сразу обе ноги, гораздо чаще это происходит только с одной конечностью. Почему немеют ноги? Синдром ватных ног вызывается:

  1. Правая голень.

Если немеет правая нога и ощущается дискомфорт в области правой голени, это обычно свидетельствует о зажатии седалищного нерва справа из-за межпозвоночной грыжи. Симптомы наиболее ярко выражены при ходьбе или сидении. Высока вероятность проснуться ночью вследствие сильного затекания конечности и последующих судорог, усиливающихся при попытке поднять ногу вверх. Также возможно появление острой боли в пояснице или под коленом.

Иллюстрация 10

  1. Левая голень.

Причин, почему немеет левая нога, много. Она может онеметь при перемещении межпозвоночного диска на левую сторону. У пожилых людей онемение ноги при одновременном отсутствии болей может стать предпосылкой возникновения инсульта или транзитного ишемического состояния головного мозга. В этом случае нельзя затягивать с визитом к врачу.

При онемении правой ноги не стоит слишком сильно волноваться, а вот дискомфорт в левой ноге может привести к куда более худшим последствиям. Поэтому самым правильным решением при этом будет срочное посещение доктора или даже вызов скорой помощи.

Изображение 11

Необходимое лечение

Так что делать, если онемела нога, и как лечить онемение стоп ног и голеней? В первую очередь, нельзя недооценивать наблюдаемые симптомы, даже если они кратковременные. Если трудно понять, почему произошло онемение конечности или возникла слабость, необходима медицинская помощь. В том, чтобы поставить верный диагноз, может помочь только доктор, который определит причины и лечение.

Изображение 12

В зависимости от заболевания пациента, специалист выбирает различные виды лечения. Среди них:

  1. Медикаментозная терапия.

Чаще всего заболевания, определенные по результатам анализов, лечатся медикаментозным путем. Пациенту остается лишь пропить препараты, назначенные врачом. Могут применяться такие фармацевтические средства, как:

  • противовоспалительные;
  • витамины;
  • венотоники;
  • миорелаксанты;
  • антиагреганты;
  • антиоксиданты;
  • сосудистые.

Наиболее эффективно ступенчатое лечение: сначала инъекции препаратов, затем использование таблеток, в этом случае болезнь сможет быстрее пройти.

  1. Физиотерапия.

Используется для улучшения кровообращения и нервной проводимости. Включает общие и местные процедуры под наблюдением доктора, в том числе:

  • санаторное лечение;
  • рефлексотерапию;
  • баротерапию;
  • волновое лечение;
  • электрофорез;
  • магнитотерапию.

Физиотерапия в комплексе с другими методами лечения послужит хорошим средством для выздоровления.

  1. Лечебная физкультура.

Показана при реабилитации после получения определенных травм и при лечении остеохондроза. Упражнения ЛФК помогут не только нормализовать двигательные функции конечностей, но и восстановить низкий уровень чувствительности до нормального. Для эффективности гимнастики нужны регулярные упражнения, сначала в лечебном учреждении, а впоследствии и дома. Следует учитывать, что проведение этих занятий обосновано лишь после устранения болевых синдромов.

Картинка 13

  1. Операция.

Иногда является единственным выходом из ситуации. Обычно хирургическое вмешательство необходимо при тяжелых травмах, выраженных опухолях, грыжах, сосудистых патологиях. Целью операции является устранение болезнетворных образований, вызывающих нарушение кровотока и сдавливание нервных волокон. В настоящее время преимущественно используются микрохирургические и эндоскопические техники, не требующие длительного восстановления, и наименее травматичные по сравнению с обычными открытыми операциями.

Возможности для самолечения

Лучше всего проводить курс лечения, назначенный врачом после проведения диагностики. Правда, есть некоторые методики, позволяющие самостоятельно устранить дискомфорт в нижних конечностях. К ним относятся:

  • Двигательная и физическая активность. Плавание, бег и пешие прогулки позволят улучшить кровообращение и уменьшат частоту возникновения онемений после сна, из-за долгого сидения и стояния. Однако по поводу физупражнений лучше всего посоветоваться с лечащим врачом. Например, велосипедная езда в случае некоторых диагнозов довольно полезна, но иногда может вызывать онемение промежности и усугублять ситуацию в целом. Следует быть осторожнее с выбором упражнений.
  • Нужно изменить свой рацион питания. Очень полезны горячие каши, в то время как от чрезмерного употребления кофе и чая придется отказаться. Рекомендуется принимать в пищу продукты с содержанием микроэлементов, в первую очередь, железа.
  • От вредных привычек, таких как прием алкоголя, курение, придется избавиться.
  • Болевые ощущения помогут снять контрастные ножные ванны.
  • Следует стараться избегать переохлаждения ног.
  • Можно попробовать избавиться от ощущения дискомфорта в ногах с помощью народных средств. Для этого используются настойки с добавлением чеснока, медовые примочки, компрессы, созданные из спиртового настоя сирени, растирания из смеси сахара и растительного жира.
  • Но самое главное – это ведение правильного здорового образа жизни, позволяющее укрепить иммунитет и избежать обострения заболеваний.

Картинка 14

Заключение и выводы

Не стоит слишком сильно увлекаться самолечением. Мало того, если оно не помогает, и при этом дополнительно возникли симптомы головокружения, судорог и обморочного состояние, стоит немедленно прекратить лечение организма собственными методами и обратиться к врачу.

Всегда следует помнить, что любую болезнь легче предупредить, чем затем лечить. Отличной профилактикой послужит умеренная физическая нагрузка, правильное питание, регулярная зарядка после долгого нахождения в неподвижном состоянии. Женщинам желательно поменьше ходить на каблуках, а пожилым – почаще посещать терапевта и следить за состоянием и артериальным давлением в кровеносных сосудах.

Нельзя игнорировать тревожные сигналы организма, в том числе и онемение конечностей. Предпринятые вовремя меры позволят избежать серьезных заболеваний и даже инвалидности.